For dig, der har dine børn hjemme - og længes efter at trække vejret igen

Psykolog med speciale i forældretrivsel, stress og mental bæredygtighed i hjemmelivet med børn

Vi taler meget om børns trivsel. Det er godt.
Men vi taler langt mindre om den voksnes. Det er et problem.

Som psykolog, mor til tre og tidligere hjemmepasser ved jeg, hvor hurtigt gode idealer og modsatrettede behov kan blive til et kæmpe pres.

Gennem Familiehøvdingen hjælper jeg dig med at finde balancen mellem omsorg for dine børn og omsorg for dig selv. Her får du psykologisk funderede og evidensbaserede redskaber til at gå fra overlevelse og selvkritik til et familieliv med mere ro, mening og glæde.

Hjemmepasser eller hjemmeskoler du dit barn?

… og har du nogle gange lyst til at gemme dig på toilettet bare for at få 5 minutter til dig selv?

Så hent guiden “Små pauser i hjemmelivet”, som hjælper dig med at skabe små åndehuller.

Og tilmeld dig samtidig mit nyhedsbrev med inspiration til, hvordan du kan gøre hverdagen med dit barn lidt lettere og mere meningsfuld.

Fra overlevelse til mere ro i hjemmelivet

Et skræddersyet digitalt forløb med psykologisk støtte og konkrete greb til hverdagen – i dit tempo og uden faste mødetider

Få psykologisk støtte til familieliv med små børn. Du får et digitalt forløb, der kan tages i dit tempo og passe ind i hverdagen.

Få dine konkrete greb her

Hej,
jeg hedder Linda Stub

… og jeg er psykolog, mor til tre og tidligere hjemmepasser. Jeg hjælper forældre, der har deres børn hjemme, med at skabe et familieliv med mere ro, leg og overskud.

Mit speciale er forældretrivsel, stress og psykologisk bæredygtighed i hjemmelivet med børn. Jeg trækker både på erfaring fra PPR, børnepsykiatrien og mit eget liv med børn. Jeg ved, hvordan kærligheden kan være stor, mens overskuddet er lille, og hvor svært det kan være at leve op til idealerne i en ofte uholdbar ramme.

Familiehøvdingen er skabt for at give forældre et alternativ til forestillingen om det “rigtige” forældreskab og et “rigtige” børneliv. Mit arbejde tager udgangspunkt i regulering, kropslig forankring og lederskab med ro frem for selvkontrol. Jeg hjælper forældre med at skabe mening, styrke og hverdagsglæde i livet med børn - uden at miste sig selv.

Lær mig bedre at kende